十分な睡眠をしていたら、朝もちゃんと起きれるものですね。
今日も朝が待ちきれず、いや寝すぎて眠れなかったこともあって、ちゃんと５時台に起き上がれました。
そう、今週から気合いの朝型モードです。
あまり早く出ても、人がいないし、朝だといえ何かあったら怖いので、６時まで待機してスタート。この前と逆コースを行くことに。
それにしても、足が浮腫みっぱなしなので、今日もまた靴ずれと戦う。
痛い。
でも、浮腫みを取るためには走りたい。
今日の葛藤は勝った。
逆コースの方が大通りを先に通るため、走ろうかと思いつつもとりあえずウォーキング。
まだ６時過ぎだというのに、もう８時くらいかと思うほどの通勤の人たち。さすが大通りなので車も多く、すでに暑いので時間を錯覚してしまう。
私はウォーキングしてるけれど、目の前には何人かのサラリーマンが私が追い抜けないほどの速度で歩く。速い。
速いって前に、こんな早くから毎日この調子なのかと感心。
途中から閑静な住宅街に入り、誰も会わなくなる。たまに見かける人は朝の散歩のおじさん。案外誰も走ってない。走ってるのかもしれないけれど、会わない。
会わないと逆に怖いので、ちょっと小走りに走ってみる。実は人通りがないところは超怖がりなのだ。本当は前から来る人さえも怖いんだけど、そこは朝なので信じてすれ違う。
ラストスパートは、ゆるい下りの坂道。
気持ちよく走ってみた。
逆コースの方が楽だし、ペースが速かった。
2.5ｋｍ。ほぼ歩きだけど、２日目終了。
帰宅したころはもう靴ずれも気にならなかったけど、もうアキレス腱まわりは皮膚がもろもろになっている。
これは、なにを履いても痛そうだな。
浮腫みが取れるまではちゃんと朝ランがんばろう。
