更年期深刻だなって思う
とにかく、いろいろ悩まない、思わないようにしている
けど、知らず知らずにいろいろ悩んだりいろいろ思ったりしてる
歯。思いがけない部分。
去年、中耳炎かと疑うほど耳の違和感を感じるほど食いしばっていた。
顎関節症といわれ、マウスピースを使うようになった。
その時は、直前にいやなことがあったからそれが原因だと思っていたけれど
それをきっかけにあごまわりが弱くなったのかどうなったのか
とにかく、奥歯のかみ合わせが以前と違うことをたびたび感じて
中耳炎ぽい症状が治ったら必要ないと思っていたけれど
そのうちマウスピースの分厚さが薄くなってきた
マウスピースが薄くなるというのは
それだけ歯に力が入ってるということで
よく見ると、本当に奥歯が沈んできてるように思う
歯が沈む。
というのは、顔もゆがんできそうで、怖い。
歯を食いしばるのは、更年期の症状と知って
力なく、それでもこれ以上歯が沈まないようにしなければいけない
まあ、今の生活状況はストレスも多く含んでいるので
更年期とはいいきれないかもしれないけど
この更年期の時期に発症している限り、更年期、なんだ。
マウスピースデビューしてから、もうすぐ１年。
今ではマウスピースが苦痛じゃなくなった。
むしろ、マウスピースしたら安心。
ほんと、困る。
更年期がどんな風にでてくるかがそれぞれ違うのは
人にわかりずらいというもの
とにかく、歯をまもるしかない