いつのまにか更年期と戦っていた

これって更年期?と思うことや、勝手に更年期だからと決めつけたりしながら日々過ごす独身会社員のつぶやき

女性ホルモン低下を感じるようになった

中学の頃から私は胸が大きい人生を生きてきた。

 

時に、都会の雑踏の中で胸を揉まれて走り去られるという痴漢にもあったこともある。

 

制服のベストはスカートよりひとサイズあげるし、今でもどんな服も胸のボタンがいつのまにか外れる。

 

目立ってボーンてかんじではない。

 

あれ?大きいの?て感じのイメージ。

そう、脱いだら、あるじゃん!てやつ。

 

 

つい2年ほど前、激太りして、さらに胸ねサイズが上がる。

 

ブラジャーは、小さいのをつけるとはみ出すし、食い込んで痛くてダメなので新しく上のサイズを購入した。

 

その、ひとサイズあげたブラジャーが、最近合わない。

 

 

合わないのは、前のように胸が大きくなってブラジャーがあわなくなったからではなくて、胸が小さくなってブラジャーに隙間がらできてきたから。

 

大きいブラジャーは、萎える。

フィットしてないブラジャーは意味がない。

胸が萎んできたことが、いやでも感じる。まるでブラジャーをしていないかのような「あそび」ができる。

 

悲しい。

 

巨乳である理由のひとつが、女性ホルモンなわけで、私の場合は女性ホルモンのいたずらで胸の中に良性の腫瘍、いいかえればシリコンみたいな水泡がふくらみを作ってくれていたのだ。

 

そんな胸が小さくなったのは、少しずつ女性ホルモンの減少が見てとれる。

 

年齢の割には、張ってた胸が、ついに

 

 

垂れてきた?

 

 

いや、1年ほど前から、大好きな人が私に、胸が垂れてることを指摘していたから気をつけていたけれど、

 

今自覚できる。

 

 

ついに、

 

少しずつ、女の武器が武器でなくなる。

 

 

 

怖い。

 

そういえば、生理周期も変だ。

ありがたく量はあるけれど、周期が変わってきた。

 

生理が終わるということは、女性ホルモンも急速に減る。

 

 

もう、綺麗な女優見たら羨ましい。

来た道なはずなのに。

 

綺麗と言われる年頃の時に、もっと綺麗を自覚して磨きをかけておけばよかった。もっと武器にしたらよかった。

 

 

おばさん体型になっていくのか。

 

 

まだ覚悟できない。

 

 

はあ。

 

もうこのブラジャーはしない方がいいかな。不安要素になるし。

 

はあ。

 

大好きな人が離れたのは、垂れてきた胸が若くない証拠だからかなとネガティヴになる。

 

 

落ち着いて、現実と向き合わなきゃ。

 

早く、寝よう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行楽日和。ゆっくりできたけれどすぐ現実に戻る

知り合いがフリーランスで仕事していて、ひとりではやっていけないくらいに儲かってる。うらやましい。

やはり手に職があるのは、儲かるのだ。

 

で、お手伝いにいっている。

私もちょっと勉強しようかと思ったけど、それどころではない仕事の下準備や請求書なんかを作るので忙しくてなかなか他のことができない。

ちょっとだけいく回数を増やしてみるけれど、やはり追いつかない。

手伝いに行けば行くほど、やることがあったのだ。

 

なので、勉強はできずに、いつもの事務作業をする。

フリーランスはだいたいひとり作業なので、男性だとつねに二人きりになってしまうけど、私の場合は女性だから安心する。

でも、起業するくらいだから、得意分野には長けていてもそれ以外は得意ではないので、事務作業以外の片付けもする。

トイレの掃除までする。

 

きっと彼女にとったら重宝していると思う。

思うようにしてあげてるかは別として。

 

 

で、休日も行ける時は行くようにしているのだけれど、

本日玄関先まできて、鍵を持ってないことに気付いた。

鍵を入れてる入れ物をわすれてしまったのだ。

 

久しぶりにショックを受けた。

なんてことだ。

 

休日が忙しい彼女は仕事で外出しているので、いない。

どうやっても入る手段なし。

 

ということで、本日はぶらっと散歩の一日だった。

 

実は鍵を忘れたということは、お金の持ち合わせもなかったということで、

要は、お手伝いにいくのだから寄り道はしないという前提で財布を変えてきたのだった。

本当に、最小限のお金しかない。

 

散歩しようにも、お金がないと寂しい。

でも、今日ぐらいフリーでいける日はなかなかない。

 

事務所から近くにある行きたかったカフェに向かう。

オフィス街なので、休日は閉まっていた。

少し歩いてもう一軒のぞいてみたけれど、閉まっていた。

 

やはり気になるのは動いてくれないパソコンで、万が一買い替えの場合のための下調べに量販店に行くことにした。

 

とりあえず、家路につく。

家の方向に向かっているつもりだったのに、ぼっとしていて違う電車に。

気がついた時はかなり進んでいて、引き返すのに降りたのはいいけれどなかなか電車が来ない。

なにしてんだか。

 

もう持ち合わせもないので、それだけで途方に暮れてるのに。

 

時間ロスしながら、量販店に向かう。

 

やはりパソコンのソフトが壊れてるような気がしてきた。

修理に出すか、新しいのを買うか悩むところになってきた。

 

落ち込んでる暇もなく、今日は宅配の集荷を頼んでいるので急いで帰る。

案の定すでに集荷はやってきてた。

7時を過ぎると配達も集荷もしてくれない。

間一髪で集荷おわり。

 

よく歩いた、いろいろ移動したけれど、なんの成果もない一日だった。

マウスを買い替えてみたけれど、反応しないのできっとパソコン本体のせい。

パソコンが壊れるって思考がなかった。

大切なデーター、保存場所を考える。大丈夫だろうか。

大丈夫じゃないな。

ちゃんと保存していないかもしれない。

 

 

ちょっとがんばってきたと思えることが、全部消えてしまうかもしれない。

そう思うと、今ホントの瀬戸際になってる。

お願いだから、パソコンは元に戻ってほしい。

 

現実は、まだまだ厳しい。。。

恋愛してるどころじゃなくなった。

 

 

 

ピンチが続いて思うこと

テンションダウンは続くのだけど、

 

パソコンの調子が悪くて、もうやってらんないです。

 

さいわいそういう会社に勤めるメンズがいるので、相談できるけど、もうなんというか、

ひとりでいろいろやる覚悟はあっても、本当に困った時にひとりは困る。

 

パソコンもそうだけど、先日のお風呂の排水が悪くてお湯が溢れてきたのも、萎えた。

水関係は怖いから、どうしたらいいか困ったけれど、今の時代簡単に調べられるし、通販もボタン一つだからなんとか事なきを得て、無事流れてくれるようになったけど。

 

パソコンが壊れてしまうのは、買い替えを考えなきゃならんわけで。

どうしようと思う。

 

まあ、誰かがそばにいたってパソコンに詳しくなければ同じ、といえばそうで、いても仕方ないかも!と思い直せばいい。

 

でも、気持ちの持って行きようがないのはつらい。

 

結局、ひとりでいるのは、気持ちをどこにも発散できないことだと思う。

嬉しい時も

悲しい時も

 

自己解決のみ。

 

そして、人前では冷静でいなければ、

 

ああ、やっぱりああだからひとりなんだよと勝手にひとりでいる理由をこじつけられてしまう。

 

ひとり、大変だ。

 

とにかく、パソコン直ってください。

こんな時にしか連絡していないメンズには感謝しかない。

大切にしよう。

 

 

若いのがいいんでしょと思うのは絶対的なひがみなのだ

お題「最近気になったニュース」

 

高橋一生というイケメン俳優が、15歳年下の彼女とのスクープ。

 

headlines.yahoo.co.jp

 

 

高橋一生はあまり好みではないのですが、37歳というちょうどかっこいい色気がある年代なので、超モテるんだろうなと思うし、女子受けする顔の方だと思います。

 

個人的には、

 

youtu.be

 

 

 この、dtvのCMがとっても好きで、

わりと大人な女性とお付き合いするタイプなのかと勝手に思っておりました。

 

でも、実際は構ってあげたいかわいいかわいい年下の女性だったことで、

 

世の男性はやはり年下が好きなのか!!と思ったわけです。

 

今どき20代は、絶対的に年の離れたメンズが好きな女子が多いので、これは双方が合致したカップルなのでしょう。

 

高橋一生が好きな女性のタイプは、同年代から年上系だと思っていたので、

ファンでなくても、なんとなく

若い女の子にはかなわない。。という負け観を感じてしまってます。

 

そうか、やはり若い子がいいんだな。

 

納得しながらも、なんとなくがっかりなのです。

 

いやはや、

これは、納得した歳の取り方をしていない証拠。

歳を重ねた女性の方がよほど素敵なのに、といえる自分じゃないってことです。

 

人の好みもそれぞれだし、

どんな理由で好きになるかはわからない。

そこで、若さには負けても人生経験として勝ってることにフォーカスしてくれる男にも出会わなきゃ意味がない。

 

と、いえども、

女性という性質は年齢関係ない。

しょうもない嫉妬だってやきもちだって焼くのです。

歳を重ねても同じなんです。

でも、おばさんになればなるほど、まわりから見れば嫉妬は見苦しく、

デンとして余裕持てなきゃいけないのです。

 

難しい。

 

女性としての気持ちは同じなのに、おばさんになると

女性の貫禄をださなきゃいけないのですよ。

 

そのためには、 

男に左右されない生き方ができるほど、毎日が楽しくなければ。

 

結局はそこに落ち着いてしまいました。

悩ましすぎるから、どうかだれか愛を。

心理学を習っておけばよかったと思うのは、最近の自分について客観的に見たくて仕方ない。

 

元気なのだ。

 

でも、鬱は紙一重にいて、

会社に行けない。

全然苦痛を感じることなく楽に過ごせる会社なのに、行けない。

 

なぜ、こんな状況になるのかが、まったく自分で理解できない。

 

イタいいい方すれば、

眠り姫。

目が覚めない。

 

疲れたらたっぷり寝て、目覚めた時は新しい力がみなぎっている。というけれど、それはそうで、起き上がってからは元気にやる気になっているのだ。

 

●うつのこころの症状

(気持ちの変化)

・特に朝気分が落ち込む

・ゆううつになる

・希望がない

・悲しい

(思考の低下)

・ちょっとした判断が鈍る

・注意力がなくなる

・人のいうことが理解できない

・集中力が低下して、仕事の効率が落ちた

(意欲の低下)

・今まで好きだったことがすすんでできない

・身だしなみやおしゃれに関心がなくなった

・毎日がおもしろくない

・テレビなどの娯楽がおもしろくない

・友達と話すのがおもしろくない、楽しくない

 

って、全部当てはまるではないか!

 

更年期障害の症状

・顔がほてる

・汗をかきやすい

・腰や手足が冷えやすい

・息切れがする

・寝付きが悪い

・怒りやすい、イライラする

・くよくよしたり、憂鬱になる

・頭痛・めまい・吐き気がする

・疲れやすい

・肩こりや腰痛・手足の痛みがある

 

女性ホルモンのエストロゲン低下によって更年期の症状はひとそれぞれだとは思いますが、私は、この更年期の症状のなかでは、あまり当てはまるものがない。

あえていうのなら、女性ホルモンのおかげで大きかった胸が小さくなってきたのがわかるくらいなのだ。

 

と、いうことは、私はやはり鬱病なのか!!!

 

自分で言ってるうちは違うというけれど、

ブログで公表できるくらいなら違うだろうと思うだろうけど、

 

たぶん、

いや、

確かに

鬱だと思う。

決めつけなくてもいいんだろうけど。

 

更年期の鬱がわりと強いと思っておく。

さいわい、更年期の症状は特に感じない。

昔から汗かきだし、昔から顔が火照る。

不眠の時期もあったけど、寝る時間を早めたら治ったし、なによりスマホを見なかったら私はちゃんと眠れるのだ。

息切れや肩こりというのは、自覚はなし。たぶんあるんだろうけど。

 

なにより、イライラしたり、怒りっぽいってのはない。

かなり穏やかだと思う。

これは、会社で苦痛なことがないというのが大きな理由になっているんだろうけれど、仕事している上でつらいことはない。

好きな人や彼がいないということが一番残念なことぐらいで、

あと、稼げてないことと。

そのくらいは気持ちの持ちようでなんとでもなるわけで。

 

 

でも、鬱なのだ。

会社も休みまくってるわけです。

そして、これではいけない!と思うのでとりあえずは出かける。

出かけない日も多いけれど。

人ごみの中にでて、人と接触して、孤独ではないことを自覚する。

 

 

なんとか自分の中のやる気スイッチを押せたら、

いつもの自分に戻った証拠。

 

一番の課題は、いつもの自分に戻ったらそれをいかに長続きさせるか。

これが大変なのだ。

ここんところ、2日しかもってくれない。

 

悩ましい。

 

解決するには、やはり好きな人を作るしかないか。

気の合う友達じゃなくて、好きな人。

 

愛に飢えてるのかもしれないな。 

つき合いきれないけれど、仕方ない。更年期との戦い。

元気だったのだ。

毎日元気で仕事をしていたのに。

 

なにがどうしたのかまた鬱がやってきた。

更年期障害」ともいう。

いや、勝手に決めつけているだけだけど 、そうなのだ。

 

二日間、寝たままだった。

寝たきり状態だった。

トイレにも起きないから、もちろんなにも食べない。

目が覚めないのだ。

とりあえずは、会社には連絡している。

連絡してから、夜までまったく起きない。

 

途中で目が覚めたなら、起きて

せっかく休んでるし気分転換にカフェでも行こうかと思うこともあるけれど、

目が覚めないし、

もしかして目が覚めているのかもしれないけれど、

そんな気を起こすことなくまた寝ているんだろう。

 

一日寝ていると、腰が痛くなる。

二日寝ていると、筋力落ちてきてるのがわかる。呼吸が弱くなってきてる。

 

それでも、起きれないのだ。

もちろん一日目の夜には、明日はガンバって行こうと決心をしている。

会社に行くことに対してなんら、イヤな気持ちはない。

楽しい会社だし、好きにできる。

体調不良を訴えるとちゃんと休みを了解してくれる。

イヤな待遇なんてないのだ。

 

それでも、二日目も元気がなくて立ち上がれない。

気合を入れて、起きたのは、二日目の夕方。

こんな鬱の時は、必ず外にでなければ治らない。

夕方から外にでて、

いつものように、会社から帰る感じで家に帰ってもとの毎日に戻す。

 

家でじっとした一日から次の朝に持っていくより、

前の日きちんと仕事をして帰ってきて、いつもどおりの夜を過ごしてからの朝でないと、たぶん難しいような気がする。

 

なんて厄介な私なんだろう。

 

 

世の同世代の女性はどうしているのだろうか。

家族がいたら気晴らしができるのかもしれない。

好きな人といれば、症状も軽いかもしれない。

そして、金銭的に余裕があればまた違うのかもしれない。

 

いろいろ考える。

 

 

更年期の症状としては、私はこれだけだ。

卑屈になったり、わけもなく悲しくなったり、つらくなったりするわけではない。

とにかく、

眠りに入る。

起き上がれないまま寝る。のみ。

寝てしまうのは、日常生活に大いに影響はある。

仕事ができないわけだから。

 

 

生きていくのに疲れているのだろうか。

この前読んだアエラもなかなか人ごとではなかった。

dot.asahi.com

 

生きていくことに疲れてくる。

生活ができない。

でもいくところがない。

 

そう思うと、なんとも言いがたい気持ちになる。

 

今、好きな人を作るとかいう気持ちになれないのは、たぶんこんな自分を好きになってほしいとは思わないから。

昔、仕事ができなくて上司の目線がどうしても怖くて顔中吹き出物だらけになった頃を思い出した。あの時もそうだった。

こんな自分に助け舟くれても、答えられないと思っていた。

 

ちゃんと生きて行くには、更年期に打ち勝つこと。

上手くつき合わなきゃいけないんだろうけれど、このままではだめだということ。

仕方ないんだけど、ちゃんと考えなきゃいけないこと。

 

ホント、更年期って大変なんだよ。

華やかに笑っている美しい人たちだって、どこかなにかで苦しんでいると思うよ。

 

やっと、

やっと、起きれたので、

私は明日から大丈夫。

次いつくるかわからないけれど、とりあえず明日は。

見た目イメージはA型。でもB型に近いO型なので、あんまりいろいろ気にしません。

私は10代のころ、ずっとB型だと思っていた。

父親がB型で、母親がO型。父親に顔も性格も似てると自他ともに思っていたので、疑いもなくB型だと思っていた。

 

思っていた、というのは、実は血液型がはっきりわかっていなかったから。

私だけ血液型を知らなかった。

 

田舎に住んでいたので、どうしても生活の「足」として運転免許を取ることになったので、20歳の成人をきっかけに血液型を調べたら、なんと!

O型だった。

 

自分の思いこみだったことにショックを受けて、

B型だと思っていたのがO型だった事実が受け入れられなかった。

ホントのところは、別にどっちでもよかったんだろうけど、勘違いしていたことが許せなかったんだろう。

そういう気持ちで、つい、O型の母親に「O型だった!」と泣きながら訴えたのだ。

 

 

泣きながら。

O型だったというだけで。

 

その時の状況を私は今でも覚えてるし、実は母親もあまりにも泣いて訴える私が印象的で覚えているという。

 

というわけで、私はその後ずっとO型で生きている。

 

 

血液型なんて、日本人を4分類するだけのことで、なにがわかるんだといわれるのだけれど、大きく分けての統計があるとしたら、血液型だって十分に分類できる要素ではないか。

頭の片隅にそう思いながら過ごしている。

 

実は、私はよくA型と間違えられる。B型だと思っていたくらいの、本当はO型の私が、A型と間違えられるのだ。

 

しかもA型の人に、A型?って聞かれる。

 

いやいや、私の中にA型の要素はそう多くはない。

なのに、たぶん、私の見た目やイメージがA型に見えるのだろう。

 

私が今まで感じてきたこととして、A型は同じA型を好む。

A型の人からしか、A型ですか?と聞かれない。

ほかの血液型の人にA型ですか?って聞かれたことがないことを思えば、A型の人は自分の同類に対して好意的でいようとするのかとさえ思う。

 

残念ながら、私はO型。しかもたぶんB型に近い。

 

A型の人たちは私をA型という仲間として見てくれるのだろうけど、そのうち違うことに気付くので、みんな去っていく。

A型じゃないとわかると去っていくように思える、少なくとも私に対しては。

 

A型の人のことはなんとなくわかるので、

傷つかないように接する。そうしていても、ぼろがでる。

O型はO型なので、A型ではないのである。

 

とにかく、A型は繊細なので、傷つかないように接する。

O型は、わりとそれが邪魔くさい。

でも、見習わなくてはいけない部分だ。

 

先日。

気の乗らないデートに、とりあえずお礼の手土産を持っていった。

受け取ったおじさんに「A型?」って言われた。

手土産ごときでAだと思われるってどうよ?

 

「O型です」

やさしいのは、絶対O型だと思うけど。

 

「あ、そう、俺、A型」

すみません、A型でなくて。

 

こういうやり取りって、なに、駆け引きなんだろうか。

 

 

ごめんなさい。

繊細なA型ではないので、A型の気持ちがどうもわかりません。

傷つけることがあるかもしれません、A型じゃないので。。