お題「気分転換」 気分転換は体を動かすこと これは若い頃、 仕事で行き詰まって顔に吹き出物は出るわ、足は浮腫んでパンパンになるわで 全てストレスから来ていた体の不調を スポーツクラブにいくことで全てが解消されたということがきっかけ 運動が得意で…

50歳を超えた頃から思うのは 微妙に動作が鈍くなってきた 早く動けない 早くやっているつもりができてない 例えば、朝の支度 若い時と同じような時間割り当てで動いていたら ハッと気づくと家を出なきゃいけない時間になっていたとか 例えば、夜の過ごし方 …

更年期になると、 というよりもある程度の年齢になってきたら たくさん食べられなくなる あれだけ食欲があったのに びっくりするほど、食べれない いや、正確にいうと、食べられるけれどそのあとがしんどい 胸焼けするし、お腹重いし、消化が悪くなってるの…

お題「みなさんは賃貸派ですか？ 持ち家派ですか？ 最近家を買ったのですが、家の間取りを見るのが好きでいろいろな家に住める賃貸も改めて魅力的だなと思いました。皆さんはどちらですか？」 持ち家でも、一軒家とマンションの違いもあるけれど、 私はマン…

更年期は女性だけのものじゃなくて男性にもその時期はある 更年期に感じる症状が女性に多いというだけ 男性だって更年期の時期に不調を訴えたりする 男性は体の変化よりも どうやら精神的なところに影響が出てくるとダメージを受けるようだ 仲のいいおじさん…

私には年下の友達が多いけれど 年齢は知らない 絶対に年下だという事実しか知らない たぶん40代半ばだと思う、よく遊ぶ女友達がいる 彼女はクリエイティブな仕事をしているので 会社員という雰囲気はない その彼女と休日会った すると、 女性ホルモンが減っ…

おばちゃんらしいことをやってみた 言い方が悪い 大人のステータス 自分が思う「こうなりたい自分」をやってみた 俗にいう高級割烹のお店へ夜。 おひとりさまで。 場所は、大阪の北新地。 北新地のそばに会社があったので若い頃から北新地には馴染みがあった…

普段の生活でちょっと気になることがある お風呂で寝てしまうこと あったかいお湯に入るとリラックスできるので 年がら年中湯船に入る 暑い日も必ず 体調がイマイチの時も必ず 必ず入る ここ何年か前から、あったまってきたら うとうと寝てしまっている 知ら…

田舎者の私が社会人になって 都会の会社に通勤して、見る人見る人が 社会人としてかっこいい、次元の違う人たちだとソワソワしていた そんなところにいる自分が楽しかった でも、落ち着いて見てみると 人を蹴飛ばすし ちょっと触れただけで喧嘩売ってるし 嘘…

派遣で働いていると、いろんな会社に行くことができる 今の会社は、いいか悪いかというと 居心地はいいけれど、会社自体は悪い。 居心地がいいというのは、緩いからというだけで 仕事が楽しいかとかやりがいがあるとかというと、全然。 なので、いいか悪いか…

40代は、 見た目がまだ若いねと言われるか いつの間にか老けたね、と言われるかの2択 実際、大きく見た目が分かれると思う これは生き方の違いなのかもしれない なぜ、40代のことを言うかというと、 30代が一番大人として楽しい時期だと思っていたのに、 い…

バイトをしていたお店、別ジャンルのお店を出すことをきっかけに辞めた。 その別ジャンルのお店がヒットして、今や4店舗目。 1店舗目の頃に辞めてから4年ほど経つけれど、 その4年の間、オーナーは必死で頑張っていたんだな そう思うと、私 4年間何してんだ…

ずいぶん前から、大好きだった甘いものが欲しいと思わなくなった そして徐々に細くなって ランチも質素な自分で作ったお弁当十分 自分で握ったおにぎりの美味しさに今更ながら感動する そのおかげで、ちょっと健康的な食生活になって さらに、夜ごはんも食べ…

え、えっと、、、、 今話をしていたのに、突然次の言葉が出てこない 次話そうとしていた話題を忘れる 更年期あるある 結構多くの人が急に忘れて困ってるよう もちろん、私も。 会社は更年期に差し掛かってるお姉さんばかり ちょっとした物忘れも とりあえず…

マスクが苦しい どちらかというと、マスクはできるだけ外す方だけど やっぱり基本つけていなきゃいけない たまに息苦しくなって、それがきっかけで 発汗して汗だくになってしまう この発汗。 ついに、更年期のホットフラッシュが本格的になってきた 汗かきは…

テレビの特集で 隣人トラブルがやっていた このコロナ禍で家にいることが多くなったからか 隣人トラブルが多くなっているらしい まわりのちょっとした音から トラブルになっていくというから怖い 特集でやっていた一例は 音がうるさいからやめてくださいと隣…

起きたら体が痛かった なんだ？？？ 昨日バイト先の倉庫に行ったからだ 倉庫が綺麗に整備されてないので足の踏み場がない 置かれているものは重いので、そう簡単に動かせず 隙間を縫って目当てのものを取らなければならない 倉庫、綺麗にすれば十分通路くら…

ここ1年ほど前から高血圧になってきたのか朝目覚めが早くなってきた。 とりあえず5時くらいには目が覚めるけれど、 そこから朝活をすればいいものの、起きない。 いつも起きる時間までゴロゴロとベッドで過ごす。 このゴロゴロが思いの外、体が楽。 平日の朝…

ドストライクな相手とは生きている中でなかなか会うことはないだろうけど 私は会っていた。 ビジュアルも姿も考え方も、私を見る目も、 いやだと思う部分が全くなかった。 その人の誕生日が今日。 こっそりここで、おめでとうと呟く。 彼は私と出会う前から…

気候がいい季節になったし、 コロナ禍での規制も緩んできたこともあり 旅行なり出張なり、移動する人が多くなった 私も行きたいところはたくさんあるけれど とりあえず、東京に行きたい 地方の人あるある、だけど 東京はいつも行きたくて、 何しにいくのかと…

行楽日和 いつもならイベントを見つけてはいそいそと出かけていたけれど こんなに晴れたいい天気なのに ベッドから起きれない とにかく 足が重い と言うよりも、 元気がないのかもしれない 外に出れば気も晴れるという思いも何処へやら 力が入らず テレビやY…

お題「大好きなおやつ」 正社員時代を経て、今はアルバイトや派遣で生活しているけれど この生活になってから 間食をするようになった 正社員時代は、お土産とか会社で配られるものだけを食べていたけれど 今では自分で買って持っていく どうやら、今の方が…

派遣で働いている会社に 同世代の女性がいる もう十分な歳だし、ずっと同じ会社で働いているのでお局な立場だけど ぽっちゃりしていかにも優しい感じの女性 リーダーシップがあるかというとそうでもないけれど、 その人のおかげで女性全体が緊張感なく楽しく…