ここ1年ほど前から高血圧になってきたのか朝目覚めが早くなってきた。
とりあえず5時くらいには目が覚めるけれど、
そこから朝活をすればいいものの、起きない。
いつも起きる時間までゴロゴロとベッドで過ごす。
このゴロゴロが思いの外、体が楽。
平日の朝の起きにくさが改善されているのは、これも老化の一つかと思うけど、
さて休日はどうかというと、
目は覚めても起きない。
何も用事がないと、寝ている。
体を休めるという意味ではそれでもいいかと思うけれど、
やはりせっかくの休日がもったいない。
いや、それよりも、
寝ていると、寝過ぎると、
顔がびっくりするほど老けている。
誰？ってレベルで、顔が変わる。
怖すぎるので、寝過ぎるのはダメだと自分に言い聞かせる。
日頃どんどん目が小さくなってきているのは自覚しているけれど
十分寝て起きた時なんかは、目の小ささに加えて腫れが入るので
絵に書いたような小さな目になってる
イヤだイヤだ
顔が老けてくるのは、ほんとイヤ。
