更年期がひどい。 足のむくみがひどくなってきたから思い切ってジョギングをすることにした。 無理をせずに走れる時だけ。 走ると清々しくて、汗だくになるのが気持ちよかった。 と、ある日突然、 朝体が動かなかった。 重くて重くて、動かず、 ああこれが更…