先日、足が攣った。
足が、攣るというのは今まで大体土踏まずあたりだった。
これが攣った場所が、
足首の前側だった。
足首って攣るの？って感じ。
縦の筋肉が硬直するという、治ってしまうと自分でも意味不明。
攣ったら伸ばせ、的なこともできずにゆっくりさするくらいしかできず。
ああ、怖い。と思ったその時、さらにもう片方の足がきた。
こっちも足首で、さっきと違ってふくらはぎからアキレス腱の間。足首の後側。
やっとおさまった片足とはいえ、またぶり返しそうな気配がする中もう片方がとなると怖い。
そして、どうすることもできず、そっとさする。
なんでこうなった？？
痛いながらに考える。
そういえば、久しぶりにジョギングしたからかな。
使ってない足を使ったから？
足は布団の中にあるから冷えてないとは思うけど、血行不良になってたのかな。
わからない。
日中の足元の冷えがこうなったのかもしれない。
気をつけていても、冷えてるのかもしれない。
痛さとの戦いは長く感じた。
大体攣ったら治るまでどのくらいなんだろうか。
いつの間にか寝ていたけれど、
起きて立った時の感覚は、足首が攣ったことを思い出す。
ああこれは、
誰にもわからない痛みだろうな。
そういえば、随分前に、母親が太ももが攣ったと言って叫びながら怖がっていた。
太ももが攣る。想像つかない。
想像つかないから泣き叫んでるのに、何もできなかった。
私の足首もわからない。母親の太もも並みに、わからない。
どちらも、血行不良からくるんだろうなとは思うので
気をつけるしかない。
これも更年期。
どこが攣るかが恐怖にならないように、用心するしかない。
