別に暑いわけではない。
のに、汗だくになる。
更年期でよく見られる「発汗」
私はもともと小さい頃から汗かきを自覚しているので
ずっとずっと汗と戦ってきた。
更年期の汗は、汗に慣れてるはずの私でも不意打ちをされて、なんだか怖い。
急にくる。
お風呂から出て、エアコンの効いた部屋で涼んで体のほてりもおさまってから
歯を磨きしているのに、急に汗が噴き出てきた。
暑かったわけではない。
ちなみに、噴き出る汗は冷たい。
滝のように流れるし、暑くないのにいつまでも顔から汗だく。
Tシャツの裾で拭く。首元もぼとぼと。
今着たところだし、すっかり放熱されてて寒いくらい。
これは、本来の汗かきからでた汗ではなくて
更年期なんだなぁ。
これ、汗かかない人からしたら戸惑うし、つらいだろうなぁ。
突然の汗は、体調の変化についていけないと感じる人多いだろうな。
私はというと、
本当に汗かきなので、更年期の発汗のおかげで汗をかくことが恥ずかしくない。
更年期だもんね、って理由がつくからありがたい。
平気で汗をかけるのは楽で嬉しい。
いや、汗かいた後は匂うから嫌だけど、汗かくのは遠慮なくできる。
これも更年期との付き合い方ですよね。
