更年期の症状で一番難儀に思っているのが
自律神経の乱れ
やる気なくなるし
集中力散漫だし
なんと言っても、
あれをしておこう、これもしなきゃと思っているのに
取りかかれない
まだしてないの？って昔の自分に怒られそうだ
今日はしんどいし
今日は体を休めよう
って、やる気がないというよりも
自分の体優先にしている自分
それは言い訳なのか
更年期の対策なのか
わからない
でも
やらなきゃって思っているし
やろう！という意気込みはあるんだけどなぁ
取りかかれないことが老いかと思うと
1日も早く
取りかからなきゃ（いつまで経ってもできなくなる）って余計に思う
そう思うベスト3を挙げておく
いつか読み返すときのために
生活の中で早く取り掛かっておきたいこと
・使わない（壊れてたりする）家電の処分
・いつか使ういつか読むという「いつか」だけで置いているものの処分
・体を動かすところに行く（希望はスポーツクラブ）
→マスクありの運動が嫌だから延ばし延ばしにしていた
この記事をまた読んだときの私は
全部できていますように
